Niveles Adecuados de tu Glucosa.

Para una persona con Diabetes ya sea tipo 1 o tipo 2 los niveles de glucosa deben estar en un punto adecuado para así mantener al cuerpo en un estado optimo, de lo contrario puede haber complicaciones tales como:

1.-Cuando los niveles de Glucosa son bajos se denomina: Hipoglucemia y puede tener como síntomas y complicaciones

• Tener hambre o notar “punzadas de hambre” en el estómago.

• Sentirse temblorosos.

• Tener la frecuencia cardíaca acelerada.

• Estar sudorosos o tener la piel fría y húmeda o pegajosa.

• Tener la piel pálida.

• Tener dolor de cabeza.

• Estar malhumorados, nerviosos o irritables.

• Sentirse débiles.

• Estar mareados o tener vértigos.

• Sentirse inestables o tambalearse al andar.

• Ver borroso o doble.

• Estar aturdidos o confundidos.

• Tener convulsiones.

• Perder la conciencia.

2.-Cuando los niveles de Glucosa están altos se denomina: Hiperglucemia y puede tener como síntomas y complicaciones 

• Orinar mucho: los riñones responden a una concentración alta de glucosa en sangre excretando la glucosa sobrante a través de la orina. Las personas con diabetes necesitan orinar más a menudo y en mayores cantidades.

• Beber mucho: debido a que la persona está perdiendo mucho líquido a través de la orina, tienen mucha sed.

• Perder peso a pesar de no haber perdido el apetito: si no hay suficiente insulina para ayudar al organismo a utilizar la glucosa, este tendrá que descomponer el músculo y la grasa almacenada en un intento de proporcionar combustible a las células hambrientas.

• Estar cansado: puesto que el cuerpo no puede utilizar adecuadamente la glucosa como combustible, uno puede sentirse inusualmente cansado.

De tal forma existen parámetros regulados para mantener la Glucosa al nivel optimo, sin embargo este nivel varia dependiendo del transcurso del día; para esto se puede mostrar lo siguiente:

Glucosa antes de los alimentos	70 a 120 mg/dl
Una o dos horas después de la comida	Menos de 180 mg/dl
Antes de ir a dormir	110 a 150 mg/dl

Referencias Informáticas: American Diabetes Association, 101 tips para adaptarse a la diabetes, Diana, 2004, México, D.F., p. 45;  Guía práctica para el manejo de la salud, Diana, 2004, pp. 62-63.